手軽に体に負担をかけず身長を伸ばす方法はありますか?
【お名前】
のり
【年齢】
ナイショ
【身長】
ナイショ
【相談内容】
のび太郎さん
簡単に手軽に身長を伸ばす方法って知りませんか?
ちなみに僕は昔から体が弱く、運動も苦手です。喘息ももっているので激しい運動もできません。
何かいい方法を知りませんか?宜しくお願いします。
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のび太郎からの回答
のりさん。メッセージありがとうございます。
結論から言うと、激しい運動をしなくても伸ばすことはできます☆もちろん個人差はあります
が。
と、いうのも実はのび太郎も小児喘息をもっています。
28歳になった今でも季節の変わり目や体調が悪くなると喘息が出ます。なのでのりさんのお悩みは少しは理解できます!
のび太郎はいくつかあった情報教材の中から、ヨガを中心とした『上嶋式3ステッププログラム』でやっと結果を出すことができました。
実際の90日の検証結果を読んで頂ければわかると思いますが、体に負担もそこまでなく激しい運動とは正反対で呼吸を逆に整える。平常心を保つプログラムになるのでおすすめです。普段意識していないと中々できない姿勢もよくなりますしスタイルもよくなりますので☆
骨盤矯正やサプリメントにお金を使い続けるよりは断然いいと思います!
そのかわり最初の90日間は毎日。その後も2日に一回はやり続けるというのが必須です。自宅でできますし、1日15分程度なので手軽です。しかし何もしないで楽して身長を伸ばす方法はさすがにないのでそこは踏まえておいて下さいね☆
のび太郎より
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