【本当に伸びるのか徹底検証！】身長を伸ばす方法、商材ガチンコレビューサイト

【お名前】
あさみん

【年齢】
１６歳

【身長】
１５５ｃｍぐらい？

【相談内容】
おはようございます♪

参考にしたいんですけど、今身長を伸ばしたいって切実に悩んでま～す！日頃身長によくない、やってはいけないこととか食べちゃいけないものとかってありますか？

ちなみに私はモデル伸長法やってみたいと思ってます♪

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のび太郎からの回答

それでは、身長を伸ばすのにやらないほうがいいことをいくつかまとめてみましたので是非参考にされて下さいね☆

【夜更かし】

やっぱりPM１１時～AM２時頃は深い睡眠をとることによって成長ホルモンが多く分泌されるので、この時間帯に起きていると成長ホルモン分泌の妨げになります。なるべくこの時間帯は寝るようにした方がいいでしょう。

【過度なストレス】

過度なストレスも成長ホルモンの妨げになりますのでよくありません。しかし、ストレスを感じない生活は不可能だと思うので、先程も述べましたが睡眠をよくとることと、運動することによってストレスを解消されてはいかがでしょうか？

【栄養不足】

栄養不足や偏った食事などでバランスが悪いのもよくありません。特に女性に多いですが、過度なダイエットにも気をつけて下さい！やはり適度な食事をして、食事でダイエットするのではなく運動することで調整してみて下さい！

一般的に言われることをまとめてみましたが、詳しくは当サイトの検証結果なども参考にされて下さいね☆

のび太郎は上嶋式で身長アップに成功しましたが、モデル伸長法もおすすめです！

特にただ単に身長を伸ばすだけでなくモデル体型を目指したい方や、下半身を中心的に伸ばしたい方におすすめですよ☆O脚X脚改善法などもありますので☆

安い買い物ではないと思うので、是非注文する前に当サイトのモデル伸長法検証結果を参考にされて下さいね！

のび太郎より

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