身長は努力で伸ばすものではなくないですか?【25歳】
【お名前】
ともあき
【年齢】
25歳
【身長】
170cm
【相談内容】
僕はあと5cmどうしても伸ばしたいんですが、身長って努力で伸びるもんなんですか?
何か身長が努力で伸びる気がしません。完全に遺伝で決まってるんじゃないんですか?
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のび太郎からの回答
ともあきさんの疑問はわかります。もし散々努力した後に全く身長が伸びませんでしたじゃ話にならないですし、社会人になると時間をつくるのも中々大変ですからね。
まずは、栄養学・医学・スポーツ医学からの知識では、運動・睡眠・栄養で努力をした場合、何も努力しない場合と比べて、最大12cmの身長の伸びの差が出るとは言われています。
のび太郎が90日間実践した『上嶋式3ステッププログラム』にもそういった情報は書いてあります。
こちらに簡単にまとめてあります ⇒ 第壱章 第参章 第参章(食事・睡眠)
実際に90日間努力もしましたし、日頃の生活から意識をすることによって結果的には20歳を過ぎているのび太郎でも2.9cmアップに成功しました。
確かに努力をすれば必ず伸びるという保証はありませんが、他の情報教材でも検証結果の出ている方がいるので、時間と多少のお金を使ってでも伸ばしたい方や本当に悩まれている方はやる価値があると感じます。
結局は皆さんの価値観で決めて頂ければいいと思います。
毎月整骨院に通って骨盤矯正される方が楽な方はそれでもいいと思いますし、それも努力にあたると思いますので☆
のび太郎より
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