【本当に伸びるのか徹底検証！】身長を伸ばす方法、商材ガチンコレビューサイト

【お名前】
コロンボ

【年齢】
１６歳

【身長】
？ｃｍ

【相談内容】

はじめまして、高校二年生のコロンボと申します。

上嶋式を買おうと思っています。

僕は今、趣味でキックボクシングをやっています。

キックボクシングの構えは猫背のような感じで構えるのですが、上嶋式を実践している間はやらないほうがいいでしょうか？

また、筋トレやランニングもしないほうがいいんでしょうか？

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のび太郎からの回答

メッセージありがとうございます！

まず、のび太郎は身長に関しては研究を重ねていますがキックボクシングに関しては素人です。

なのでコロンボさんへ１００％のアドバイスができないかもしれないということを前提で宜しくお願いします。

過去のデータを参考にすると、必ず上嶋式だけではなく運動も身長にかかわっています。

運動と一緒に上嶋式を実践した方が効果はでやすいと思います。

コロンボさんが週にどの程度、何時間ぐらいキックボクシングをやられているのか。そして趣味程度なのか本気でやられているかにも関係してくると思います。

のび太郎の意見、そしてデータ的には筋トレ・ランニング・スポーツで上嶋式に影響が出てくることはないと思います。

当サイトの第参章、ラストの食事・睡眠のプログラムにもアップしましたが寝る一時間前に激しい運動をしなければ特に問題はないと思います。

それに上嶋式は毎日続けて実践するものです。どちらかをやってどちらかを休むというのは１６歳という年齢からしてもとても勿体無いと思います。

なのでキックボクシング、筋トレのあとにストレッチと一緒に上嶋式も行っていくのが一番いいと思います。

参考になっていたら幸いです☆

のび太郎より

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