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上嶋式とモデル伸長法どちらがオススメですか?【16歳】

【お名前】
ジュン

【年齢】
16歳

【身長】
165~165.5cm

【相談内容】

現在高校1年。

父が177cmもあり、周りからはまだ伸びるよ!

と言われますが、中三の時から背があまり伸びなくなってきました。そこで、川畑式(800円程の小さい本)を購入しましたが、小さい本ということもあり載っている体操が少ししかありません。これよりも値段も高い『上嶋式』や『モデル伸長法』は体操が充実しているのでやってみようと思います。

そこで、どちらにしようか迷っています。アドバイスお願いします。

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のび太郎からの回答

しっかり意味のあるアドバイスをする為にまずは質問です。

①どの程度川畑式はやられて、結果はでましたか?毎日できていますか?

②当サイトの上嶋式、モデル伸長法の詳細(公式ページではなく、のび太郎検証ページ)はもう確認して頂けましたか?

③アドバイスといっても色々あるので、どのように伸ばしたいのかも教えて下さい。

のび太郎より

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ジュンさんからの返答

①ほぼ毎日続けていますが、効果ありません(安い本なので、文章中心で少し図という形少し分かりずらく、正確に体操が行えていない可能性もあります)

②③のび太郎さんと、他の方の体験談?も見ました。今まで、公式サイトに掲載されているものは、正直信じられない所もありましたが、こちらのサイトを見て効果を期待できました。

上嶋式の方が安価で伸びが大きいので上嶋式をやってみようかと思ったのですが、僕はO脚なのでもしかしたら下半身に重点をおいているモデル伸長法の方が良いのでは?とも思い、どちらにしようか迷っています。背は170cm付近までいきたいです。

よろしくお願いします。

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のび太郎からの回答2

メールありがとうございます。確認させて頂きました。

まず、ほぼ毎日ということでしたができるだけ決めた時間を毎日行うようにして下さい。

これはどの教材でも一緒ですが、そのほうが結果が出やすいです。あとはメニューもある程度自分で決めて行った方がいいです。

どちらの教材でもそうなのですが、結構メニューがたくさんあるのでご自身で無理なくできるレベルのものから選んでメニューを組んでやられた方がいいと思いますよ☆

そしてどちらがいいかという質問ですが、当サイトにもまとめてありますが上嶋式を1位にしている理由としては

全額返金保証あり

本格的なヨガプログラムが学べてわかりやすい

③モデル伸長法より安い(費用対効果の観点から)

という点です。

欠点は両方ともDVDがついてないので文章と写真だけで学んでいくというところです。

のび太郎としては上嶋式で結果を出しましたので確かにオススメではあります。

しかし、ジュンさんはO脚ということでしたのでモデル伸長法でもいいかと思います。当サイトにもまとめてありますが、基本的にはモデル伸長法は下半身中心でのエクササイズなので☆

実際にモニターの方も股下が伸びたという方もいましたので!

正直、こっちにした方が絶対にいい!といったようなアドバイスはできませんが先程の3つの理由、金額、ご自身の特徴で判断して頂ければと思います!

1点だけアドバイスがあるとすればモニターの方々からの意見としては、モデル伸長法は少し説明と写真がわかりにくい部分はあるとのことです。結果は両方出ていますが、のび太郎も上嶋式の方がわかりやすいなとは感じました。

お返事お待ちしております!

のび太郎より

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ジュンさんからの返答2

詳しいアドバイスありがとうございます。とても参考になります。

モデル伸長法も魅力的ですが、上嶋式をやることにします!

また上嶋式を実践した結果を報告させていただきます。

最後に、僕はのび太郎さんのサイトを見て背を伸ばす希望をもらえました。 本当にありがとうございます。 絶対に背を伸ばすために頑張ります!

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のび太郎からの回答3

そう言って頂けると大変嬉しいです☆

是非実践結果も教えて頂けるとありがたいです!

その方が適切なアドバイスもできますので、より成功に近付けると思います!

ジュンさんの健闘を祈ってます!

のび太郎より

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